TRE® signifie Tension and Trauma Releasing Exercices. Cette méthode utilise sept exercices simples et accessibles à tous·tes pour activer le réflexe autonome de tremblement, ce qui permet de relâcher les tensions corporelles profondes et d’ainsi ramener le corps à l’équilibre.

Horaires
Un mardi soir/mois de 18h30 à 20h30
+ Un mercredi matin/mois de 9h45 à 11h45

Dates à partir de septembre 2025

Mardi 09/09/2025 18h30-20h30
Mercredi 24/09/2025 9h45-11h45
Mardi 14/10/2025 18h30-20h30
Mercredi 05/11/2025 9h45-11h45
Mardi 25/11/2025 18h30-20h30
Mercredi 17/12/2025 9h45-11h45