TRE® signifie Tension and Trauma Releasing Exercices. Cette méthode utilise sept exercices simples et accessibles à tous·tes pour activer le réflexe autonome de tremblement, ce qui permet de relâcher les tensions corporelles profondes et d’ainsi ramener le corps à l’équilibre.

Horaires
Un mardi soir/mois de 18h30 à 20h30
+ Un mercredi matin/mois de 9h45 à 11h45

Dates à partir de janvier 2026

Vendredi 09/01/2026 18h30-20h30 : salle 112
Mercredi 21/01/2026 9h45-11h45 : salle 108
Mercredi 25/03/2026 9h45-11h45 : salle 112
Mardi 14/04/2026 18h30-20h30 : salle 108
Mercredi 22/04/2026 9h45-11h45 : salle 112
Mardi 19/05/2026 18h30-20h30 : salle 108
Mercredi 10/06/2026 9h45-11h45 : salle 112
Mardi 30/06/2026 18h30-20h30 : salle 108