En revitalisant tous les systèmes du corps et en exerçant un effet apaisant sur le mental, la pratique du hatha yoga permet de développer un contact plus sensible avec notre ressenti corporel. Les cours sont accessibles à tous et sont composés d’une introduction à la pratique des postures, d’exercices de pranayama suivis d’une série d’asanas variable et d’un temps de relaxation. Avec Pascale Campion, professeur de yoga certifiée, praticienne en shiatsu et médecine traditionnelle chinoise.