L’atelier permet aux femmes de s’outiller pour mieux gérer le stress, en apprenant à travailler sur la souplesse du corps par des exercices de respiration et d’assouplissement ainsi qu’un travail sur les articulations. En se réappropriant leur corps, les femmes développent leur bien-être physique et mental. Au cours de ces ateliers, elles mettent en accord leurs corps et leur ressenti, en passant par différentes étapes: relaxation, respiration, mouvements, discussions sur la santé, etc.

Plus d’infos sur l’association Vie Féminine
Nous travaillons avec des femmes en difficultés et proposons des activités collectives de renforcement (FLE, ateliers droits, sport, etc) ainsi qu’une écoute individualisée.
Site web de Vie Féminine

Inscriptions
A partir du 6 septembre 2022.
responsable-bruxelles@viefeminine.be | 02 420 64 78