Pilates en conscience | Centre Culturel de Jette
BIEN ETRE

Pilates en conscience

Jeudi 18h30-19h30
Armillaire

Par Aline Salvé 

Les lundi de 18h30 à 19h30

120€ pour 10 cours et 70€ pour 5 cours. 

Séniors (après 50 ans)

Reprise: 1 octobre 2020

Infos :

alinesalve@yahoo.fr

Gsm : +32486862539


 

Pilates Corps et Esprit en harmonie

Je vous propose un cours de Pilates en conscience tout en profondeur et force tranquille pour une progression et suivi de qualité de séances en séances.

Au programme: respirations, placement et renforcement du corps ciblé, flexibilité, détente et fluidité pour retrouver un meilleur équilibre corps/esprit au quotidien et se libérer du stress et des tensions ! 

Votre coach:

professeur certifiée depuis 2010, enseignement suivi au studio Corpus Pilates à Bruxelles et formée en anatomie à l'Ecole Européenne de Massage , Aline met ses compétences techniques et pédagogiques à votre service afin de vous permettre d'aborder la méthode de manière progressive et adaptée. Collaboration régulière avec des ostéos et kinés.

Expérience de la voix et du mouvement depuis plusieurs années. Ouverture d'un atelier régulier labo du mouvement le dimanche à 18:45!