Bien-être

Yoga, choix de vie

Lundi et mercredi
Local 212

Par Raphaël Zarbo

12€/ séance

Infos : Raphaël Zarbo

raphael_zarbo@hotmail.com
Tél : 0496 552 128

Le Yoga s'intéresse non seulement à la santé physique mais aussi à la santé mentale et psychologique. Il nous permet de mieux gérer le stress, les émotions, l'hyperactivité la dispersion, à calmer le mental. Le programme est essentiellement basé au départ,  sur la régénération du dos et la rééquilibration vertébrale. C’est donc une technique qui propose de nombreux  exercices pratiqués dans une dynamique douce, progressive et dans le respect des lois articulaires du corps.  Ceux-ci étant à la portée de tous. En ma qualité de professeur de Yoga et de thérapeute, je vous ferai part de mon expérience longue de 35 ans.

> Séance d'essai gratuite !

 

Le lundi de 18h30 à 20h00 et 20h00 à 21h30

Le mercredi de 18h00 à 19h30