Taï Chi | Centre Culturel de Jette
Bien-être

Taï Chi

Le lundi et le jeudi
Armillaire

Par Cédric Dufour

15€/ par séance

Infos et réservation :

Cédric Dufour

cedric@empower-yourself.today

0497 053 255

Basé sur la tradition transmise par Vlady Stevanovitch, ces cours alternent mouvements au sol (étirements, respiration, relaxation, auto massages, ...) avec des exercices, debout de Qi Gon et des mouvements de Taï Chi.

L'association unique, dans le Taï Chi favorise des moments de méditation et permet de développer à la fois la conscience de son corps et celle de notre environnement.

 

Tous niveau : le lundi de 9h30 à 10h30

Débutant : le jeudi de 19h00 à 20h00

Avancé : le jeudi de 20h15 à 21h15