Hatha Yoga | Centre Culturel de Jette
Bien-être

Hatha Yoga

Le lundi de 20h15 à 21h15
Armillaire

13€ par cours

100€ pour 10 séances

Avec Pascale Campion qui donne l'atelier

Infos : Pascalecampion@hotmail.com / 497 466 816

étirements spécifiques et tonification des muscles.

Le Haṭha yoga, est une forme particulière de yoga qui vient de l'Inde. Il signifie « yoga d'effort » et concerne principalement l'éveil spirituel par les postures correctes  la discipline du souffle et la méditation. Aujourd'hui, il constitue une pratique sous des formes diverses s'appuyant sur le travail corporel et l'attitude mentale correspondante et fait aussi l'objet d'un commerce dans le monde du développement personnel et du marché du bien-être.

 

Crédit : anupam-mahapatra